Os problemas mais comuns que uma bailarina pode ter são:Calos, dedos em martelo, "joanetes", problemas com as unhas, hallux rígido, sesamoídites, tendinites do tendão flexor do dedo grande ou do tendão de Aquiles. Todas são bastante comuns nas bailarinas, pois fazem muita força no extremo distal do pé( ou seja, com o metatarso e com os dedos) metatarsos.
Para ter um pé melhor:
Conselhos de higiene: lavagem frequente do pé, cuidados de pele e cortar as unhas (em redondo NÃO, mas sim transversalmente).
Por outro lado, massagear para melhorar a circulação, banhar (pôr os pés em água e sal) para evitar edemas e, por último, escolher calçado adequado, que deve ser o mais anatómico e cómodo possível!O salto do sapato das bailarinas não deverá exceder os 4 cm de altura.
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