Quer dicas para fazer um book de ballet?

Bom tem pessoas que fazem book com o tema ballet (como eu já fiz), ás vezes você mesmo ecolhe as poses, então para você que tem dúvidas em qual escolher, vou dar alguma diquinhas...

• Sorria!Ou pelo menos fique com um ar de alegre;
• Escolha os melhores passos que você saiba fazer, ou aqueles mais elegantes ;*rsrs
• Escolha uma roupa bem bonita, que represente que você é uma bailarina;
• Sapatilhas limpas, né?
• Ah! Escolha um bom fotógrafo, pois depois dessa dica a (o) modelo já está perfeita (o)!

Espero que gostem, vou colocar algumas foto no nosso facebook de algumas poses!

Ai, tô toda dolorida

As vezes, por falta de costume, um alongamento pode nos deixar toda dolorida, como dores no pé, nas costas, nas pernas, nas juntas e etc...
Então dei uma pesquisada e vou mostrar algumas coisinhas.

Dica 1: Não pare de fazer exercícios só por isso, isto acontece porque o  ácido lácteo se acumula nos ossos (foi isso que eu aprendi na escola),então continue se exercitando para acostumar.

Gente, vamos prestar atenção para ver se está fazendo o exercício certo!

Não achei muitas dicas (vocês perceberam), mas é isso nunca pare!!

Ai não...meus cabelos estão marcados...

Chapinha, escova, hidratação, trança? Será que resolve?

Durante a vida de bailarina... Bailarina usa coque, e dependendo do cabelo marca muito, né?

Vou dar umas dicas que podem dar certo:

• Fazer chapinha é bom, e tira as marcas do cabelo, mas pode deixar o cabelo desidratado, além do trabalho de passar a chapinha;

•  O secador é uma boa opção, só para dar um trato a mais no cabelo e tira as marcas;

• Eu acho que a hidratação é a melhor opção (rimou, rs), se o seu cabelo é muito marcado, vá em diante.

 Eu acho q se fizer alguma escova( progressiva, inteligente, etc) não vai adiantar muito,
                                          
                                               Espero que tenham gostado! :)