As posições dos pés

As mais importantes posições são: a primeira, a segunda, a terceira, a quarta e a quinta posição.

1ª Com os calcanhares juntos, os pés ficam abertos um para cada lado, em linha reta. Os joelhos seguem a linha dos dedos dos pés.

2ª Parecida com a primeira posição, os pés ficam afastados entre si por uma distância aproximada de um pé.

3ª Um pouco mais difícil, com os pés virados para fora, coloca-se um pé na frente do outro, unindo-os. O calcanhar do pé da frente fica na metade do pé de trás.

4ª Os pés ficam cruzados e bem afastados (nem tanto), o espaço de um pé com posição normal entre os dois.

5ª Muito parecida com a terceira posição, nessa posição o calcanhar de um pé encosta nos dedos do outro pé.
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